人有没有脂肪肝，跑步就知道？有脂肪肝的人，跑步常有这5个表现
不是不想跑，而是真的跑不动。起跑不到五分钟，小腿就像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促，像是空气越来越稀薄。明明平时工作能熬夜、能加班，可一跑步就觉得自己像没吃饭一样虚弱。脂肪肝让肝细胞被脂肪占据，能量供应变得迟缓，导致跑步耐力明显下降。
黄晓燕
60岁以后6类营养吃够了，多半人都能撑到80岁！建议常补！
蛋白质，是老年人饮食中最容易被忽视的部分。年轻时我们怕胖、怕肾负担，老了反而理所当然地少吃肉、少喝奶。可肌肉是靠蛋白质维持的，肌肉一旦流失，走路不稳、跌倒骨折、慢性病加重接踵而来。
泉州近6万名学子参加高考！紧急提醒：勿将准考证拍照发布在网络平台！
今年我省普通高考实行“3+1+2”模式，考试科目由全国统考科目和普通高中学业水平选择性考试科目组成。语文科目考试时间为150分钟，数学和外语2个科目考试时间均为120分钟。物理、历史、化学、地理、政治、生物为福建省普通高中学业水平选择性考试科目，考试时长均为7